GOLF ER GØY – OG FOR ALLE
VÅRE GOLFSTORE-PROS ønsker deg velkommen til spillet og ønsker å gjøre introduksjonen til golf så morsom og enkel som mulig.
– Det er veldig moro å kunne hjelpe noen fra begynnelsen og se hvordan de utvikler seg, sier Frode Brun, Golfstore-Pro på Elverum GK.
HVERT ÅR PRØVER mange nye mennesker å spille golf. Statistikk fra Golfforbundet viser imidlertid at langt fra alle blir og fortsetter å spille.
Frode Brun er en av Golfstoreproene som elsker å ta imot nybegynnere og han gjør alt for å få dem til å bli forelsket i spillet – på samme måte som han gjorde selv.
– Hvis du bare fortsetter å spille aktivt rett etter kurset, får du vanligvis en god start. Alt er friskt i minnet, og du er fortsatt motivert til å spille. Men hvis du slutter, blir det som å starte på nytt igjen senere. Så den tiden du setter av til golf i begynnelsen, den får du igjen, sier Frode.
Hva gjør du som trener for å få nybegynnere til å bli i spillet?
– Vi trenere er flinke til å engasjere, oppmuntre og instruere. Og hvis vi, basert på personens forutsetinger, kan bidra til å skape et bra balltreff, har vi lyktes. Klubbens ulike aktiviteter er også svært viktige, det kan handle om å tilby medlemstrening og repetisjonskurs.
Du skaper trygghet og tilhørighet. Man må heller ikke undervurdere utstyret. Mange nybegynnere kommer med eldre køller som gjør det unødvendig vanskelig. Spesielt driveren er en nøkkel-kølle, vil jeg si.
Ifølge Frode handler de vanligste spørsmålene fra mange nybegynnere ofte om regler og hvordan man teller i forskjellige scenarier. Det kan også være i forhold til et spesifikt slag, som for eksempel bunkerslag, eller hvordan man jobber med den vanskelige slicen.
– Å få trene noen fra begynnelsen og se hvordan de utvikler seg gjenom prøving og informasjon, og å se gleden i et godt slag, med balltreff, høyde og lengde. Det å få se fremgang – det er veldig kult.
Frodes tre beste øvelser for nybegynnere:
1. PUTT DEG RUNDT ”KLOKKEN”
Plasser baller på klokken 12 - 3 - 6 - 9. Ballene skal være omtrent en meter fra hullet og gjerne i litt forskjellige vinkler. Prøv deretter å senke alle på rad, og hvis du ikke lykkes kan du starte på nytt.
2. CHIPPER – TEKNIKKTRENING FOR ET BEDRE BALLTREFF
Legg et håndkle ca 10–15 centimeter bak ballen. Deretter chip mot et hull foran deg uten å treffe håndkleet i slaget. Målet er å få en nedadgående bevegelse mot ballen.
3. BUNKERSLAG – FINN DET LAVESTE PUNKTET
Trekk en linje ved din fremre hæl (den som er nærmeste hullet) og en linje ca 15 centimeter bak (den skal være omtrent i midten av din stance). Sving uten ballen og slå bort sanden mellom de to linjene. Målet med dette er å finne det laveste punktet i bevegelsen din og få køllen til å stusse på rett sted. Når du har lært dette, blir det lettere å få ballen ut av bunkeren.
