Å utvikle seg raskt gjør golf morsommere

Tren kroppen

Golf krever smidighet og styrke. Regelmessig trening og tøying forbedrer mobiliteten og reduserer risikoen for skader. Forskning viser også at rotasjonsidretter som golf i kombinasjon med de lange turene er blant de beste tingene du kan gjøre for å ha en god helse og en bra finmotorikk. Det som kreves for å spille golf, og det golfen gjør for deg generelt, er med andre ord bra for både kropp og sjel.

Varm opp før runden

En skikkelig oppvarming forbedrer prestasjonen og reduserer risikoen for skader. Fokuser på å myke opp musklene og gjøre noen svinger med køllen for å varme opp kroppen. Start deretter med korte slag for å finne balltreffene og gå for lengre køller før du avslutter med den du skal bruke på første utslaget. Prøv også et par putter for å finne den rette følelsen på og rundt greenen.

Øv på de viktige slagene

Øv på grunnleggende slag som drive, chip og putt. Disse er avgjørende for å forbedre spillet ditt og senke din score – og god score fører vanligvis til en morsommere opplevelse på banen.

Vi er alle forskjellige og spiller golf av ulike årsaker. Noen mennesker elsker å konkurrere og streber etter å senke sitt handikap, mens andre spiller for det meste for å ha det gøy og være sammen med venner. Uansett hva grunnen er til at du spiller golf, så er nøkkelen til å bli bedre det å finne en balanse mellom trening, spill og moro.

Ved å følge disse rådene og tilpasse dem til dine personlige mål og omstendigheter, kan du raskt forbedre golfspillet ditt og nyte denne flotte sporten enda mer.

For flere tips og råd kan du ta turen innom din nærmeste Golfstore-butikk! Vi er her for deg!