Nøkkelen til bedre golf – og færre feil
Jacob Flood spilte sin beste runde på sin tidligere arbeidsplass A6 Golfklubb. Han gikk syv slag under par, men beskriver likevel runden som «ikke veldig spesiell». Vi vil snart forstå hvorfor og også innse at «ikke veldig spesielt» er noe både du og jeg bør strebe etter.
– Jeg gjorde bare ingen dyre feil, sier treneren, som i dag er Golfstore-Pro på Skinnarebo.
Vi skal se nærmere på dette med å ikke gjøre dyre feil.
– Det handler om å spille et spill som du kan håndtere. Jeg tror mange golfere spiller et spill der de prøver å slå slag, bruke køller eller svinger på en måte de ikke kan håndtere. For å gjøre færre feil, må du skape en sving som er bra for kroppen din, som du kan gjenta og som lar deg vite omtrent hvor ballen vil gå.
Når det er sagt, hva er en bra sving for deg?
– Selvfølgelig avhenger det av den aktuelle golfspilleren. Men generelt sett er det en sving med så lite kompromisser som mulig. Hvis du har å gjøre med tourspillere, har de en tendens til å gå på kompromiss med veldig lite fra et teknisk perspektiv sammenlignet med en spiller med middels eller høyt handicap.
– Et eksempel er bladrotasjon og rotasjon av hendene. Slik jeg ser det, er idealet ganske lite rotasjon, og de proffe spillerne kan oppnå det fordi de har en sterk og mobil kropp. Derfor er det ikke nødvendig med håndrotasjon. En med høyt handicap kan derimot være litt stivere og ikke like sterk, og trenger derfor rotasjonen for å skape fart og høyde i slagene. Dette betyr at med denne spilleren må du også akseptere at ting kan gå litt galt noen ganger.
– Det er slike kompromisser som du må ta stilling til ved hver enkelt spiller.
Du forstår sikkert allerede at dette er et ganske nerdete intervju for de som virkelig er interessert i svingteknikk. Men det er også et intervju mange golfere kan lære mye av.
Hva er den vanligste tekniske feilen du ser hos spillere med høyt handicap?
– Balltreffet er vanligvis problemet, som er resultatet av at det laveste punktet i svingen kommer for nær ballen. Det ideelle er at punktet der køllen er lavest skal være litt etter ballen, men mange med høyt handicap har den enten veldig nærme ballen eller til og med innen balltreffet. Det fører til duffing og topping.
– En måte å løse problemet på er å øke kroppens bevegelighet og dermed oppnå en mer horisontal bevegelse, som flytter det laveste punktet fremover.
Det er mange misoppfatninger om golfsvingen. I The Golfstore Podcast bruker programleder Martin Hardenberger sine egne erfaringer som eksempel: Selv om jeg var en ganske god golfspiller, kom jeg hjem fra college i California med et slice-problem og trodde løsningen var å svinge mer med kroppen ovenfra og ned, men det skapte bare enda mer slice fordi det førte til at jeg kuttet ballen enda mer…
– Ja, mange tror at mer kroppsrotasjon skaper en svingbane som går fra innsiden og ut. Men du må la hendene falle ned i bukselommen først før du roterer, sier Jacob og fortsetter:
– Det er mange forskjellige misoppfatninger om svingen, og som trener må du sortere spillerens tanker om svingen før du tar fatt på de enkelte svingdetaljene. Det er viktig at du som spiller forstår hvordan svingen fungerer, ellers kan du jobbe mot feil mål.
– Men det er også en tid og et sted for alt. Hvis det er midt på sommeren, kan det være at spilleren ikke trenger å vite det, og det er bedre å vente med forklaringene til vinteren, slik at spilleren ikke blir for forvirret.
I den siste episoden av The Golfstore Podcast går vi i dybden på de vanligste feilene den gjennomsnittlige golfspilleren gjør, vi gir deg også en metode for hvordan du kan skape bedre lengdekontroll på greenen og så snakker vi om mysteriet om hvorfor golfere alltid trener på å putte med tre baller.
Det er med andre ord et intervju du ikke vil gå glipp av og en podcast som vil gjøre deg til en bedre golfspiller.