Innendørsgolf – slik gjør du spillet morsomt og utviklende

Innendørsgolf kan være så mye mer enn bare slag mot et lerret. Kanskje er det en hyggelig kveld med venner, en smart måte å trene golf på gjennom de kalde vintermånedene – eller en inngangsport til spill ute på banen.
Her får du tips til hvordan du gjør indoor golf både morsomt, sosialt og utviklende – uansett nivå.

Innendørsgolf for nybegynnere – slipp prestasjonsfokuset

For deg som prøver for første gang, handler opplevelsen ofte om å tørre å slippe prestasjonsfokuset. Velg en enkelt spillmodus, slå i ditt eget tempo og la opplevelsen få ta plass. Indoor golf gir deg mulighet til å trene uten ytre forstyrrelser – ingen vind, ingen som stresser deg og ingen tapte baller – bare tid til å kjenne køllen og rytmen i svingen. Se tallene på skjermen som veiledning heller enn dommere, og fokuser på et godt balltreff og en behagelig følelse.

Slik trener du indoor golf mer bevisst

Når du blir mer erfaren, åpner indoor golf for nye muligheter til strukturert golftrening. Du kan sette små mål for hver økt og bruke teknologien til å forstå spillet ditt bedre. Prøv å variere hele runder med kortere treningsøkter, der du for eksempel jobber med lengdekontroll eller presisjon. Statistikk og video kan hjelpe deg videre, men velg én ting om gangen slik at treningen forblir motiverende og lystbetont.

Profftips: gjør innendørsgolfen så likt utendørsspill som mulig

Joakim Hallberg, Golfstore-Pro ved Vadstena i Sverige, jobber daglig med indoor golf-trening og spillere på ulike nivåer.
– Jeg mener at man bør forsøke å gjøre spillet så realistisk og likt utendørsgolf som mulig. Det er en stor fordel å velge baner man har erfaring med fra før. Da kan du både se for deg utfordringene og øve på slag du sannsynligvis vil møte neste gang du spiller banen, sier han, og fortsetter:
– Tenk på samme måte som når du spiller ute. Hvis du står i skogen, bør du vurdere hvordan du kan spille deg ut, eller huske på å ikke treffe bakken i en bunker. Sett deg inn i hver situasjon. Det gjør deg bedre til å tenke strategisk. Det blir morsommere, og på sikt hjelper det deg også å score bedre utendørs.

Det gjelder å være smart og bestemme seg for én eller to ting å fokusere på. Det kan for eksempel være presisjon, lengde eller balltreff.

Utvikling kommer når du har det gøy

Enten du er nybegynner eller erfaren spiller, er innendørsgolf best når den gjøres sosial og leken. Spill sammen, utfordre hverandre eller avslutt økten med en morsom konkurranse. Når du har det gøy, slapper du av, slår bedre slag og får lyst til å komme tilbake – og det er ofte da utviklingen virkelig skyter fart.
– Når det gjelder innendørstrening, tror jeg mange ser på for mange ulike tall. Det gjelder å være smart og bestemme seg for én eller to ting å fokusere på. Det kan for eksempel være presisjon, lengde eller balltreff.
– Jeg trener en del speed training, som er en ny funksjon i Trackman, sammen med pensjonistene mine. I denne treningen kartlegger vi hvilken svinghastighet de har her og nå, og deretter forsøker de å øke hastigheten for hver sving.
– Økt slaglengde gjør spillet enklere og morsommere.

Innendørsgolf er et perfekt supplement til spillet ute i vinterhalvåret. Med riktig opplegg kan indoor golf hjelpe deg med å utvikle spillet ditt, ha det morsommere og møte neste sesong på banen bedre forberedt.