Lær å slå langt som en PGA Tour-stjerne

– Første fase handler om det mentale aspektet, der han kan utvikle seg, for eksempel i forhold til hvordan han skal reagere på forskjellige ting som skjer på banen. Men også i forhold til rutiner og det å tro enda mer på seg selv.
– Disse spillerne vil bli veldig gode og når målene sine så raskt som mulig. I det store og hele kan han hevde seg med spillet, men det er viktig å følge med på prosessen og ikke forhaste seg.
– For meg personlig trenger jeg ikke å jobbe så mye under disse konkurransene. For jobben skal allerede være gjort. Men jeg lyttet og lærte av andre trenere, og så hvordan de beste spillerne i verden forbereder seg og snakker med trenerne sine.

Hva gjør du som trener for å sikre at spillerne opprettholder tålmodighet og ikke tar hendelser på forskudd?
– Jeg prøver å forenkle ting. Du trenger ikke å ta med hver eneste ting på rangen eller øvelses-greenen. Det viktige er å være strukturert og fokusert i treningen. Men overanalyse kan være farlig. Du bør også huske på hva som har fått spilleren til å komme dit han eller hun er.

Selv etter PGA Tour-standarder slår Tim Widing langt. Til tross for at han «bare» veier 76 kilo, har han en kraftfull sving og snitter godt over 300 meter med driveren og tjener slag på feltet i nesten alle konkurranser.
– Han er slank og smidig. Og han har en veldig bred sving. Dette sammen med eksplosive muskler er det som gir ham lengden.
– Hvis du ser på dem som treffer lengst, har de veldig forskjellige kropper. De kan være lange og tynne, men også korte og kompakt bygget. Så det er forskjellige måter å gjøre det på.
Kan du gi et par tips til de av oss som ønsker å slå lenger?
– Du må ha en god fysikk. Det er ikke nok å bare trene med en golfkølle, du trenger en god fysikk slik at kroppen din klarer utfordringene.
Handler det om bevegelighet eller styrke?
– Begge deler! Det viktigste er bena, rumpa og overkroppen. Begynn der, ellers vil ikke kroppen din være i stand til utfordringene. Deretter er det viktig å gå på rangen og slå så langt og hardt du kan. Når du har fått fart på køllen, kan vi begynne å kikke på kontroll.

Tim Widing har både fart og kontroll. Det er en av grunnene til at han treffer rundt 80 prosent av greenene på riktig antall slag.
Men selvfølgelig er han ikke fornøyd med det.
–Tim ønsker å bli best i verden. Da må du hele tiden utvikle alle deler av spillet. Men hvis han kan beholde spillet han har i dag og finpusse noen ting, vil det gå veldig, veldig bra, sier Peter.
Hva er det endelige målet for deg?
– Først og fremst tror jeg en god trener siler ut informasjon for spilleren sin i stedet for å tilføre for mye. Deretter er det endelige målet at spilleren skal eie svingen sin, og vite hva som fører til hva. Det beste er hvis han eller hun kan nå en posisjon der jeg ikke trengs.